Praxis für Kurzzeitherapie Berlin-Stegltz

KURZZEITTHERAPIE

Wenn es in persönlichen Krisen- oder Konfliktsituationen nicht mehr gelingt, belastende Probleme alleine zu bewältigen, entwickeln sich nicht selten psychische Störungen von Krankheitswert, die einen erheblichen Leidensdruck verursachen.

Erste Anzeichen psychischer und emotionaler Belastung sind nervöse Unruhe, übermäßige Gereiztheit, Antriebslosigkeit und fortwährendes Grübeln. Oftmals treten zeitgleich körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magen- Darmprobleme oder Rückenschmerzen auf. Im späteren Verlauf können sich depressive Störungsbilder entwickeln und unvermittelt Angst- und Panikzustände auftreten.

Sind körperliche Ursachen nach medizinischer Abklärung ausgeschlossen, ist psychotherapeutische Hilfe ratsam, um einen chronischen Verlauf der vorliegenden Beschwerden zu verhindern.

Zur erfolgreichen Bewältigung persönlicher Probleme wird nicht immer gleich eine tiefer greifende Psychotherapie benötigt. Eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie kann schon nach wenigen Sitzungen für spürbare Entlastung sorgen und wirksam dabei unterstützen, geeignete Bewältigungsstrategien zu entwickeln.