PSYCHOTHERAPIE - lösungsorientiert und zielgerichtet

Zur erfolgreichen Bewältigung psychischer Beschwerden wird nicht immer gleich eine tiefer greifende Psychotherapie benötigt. Eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie kann schon nach wenigen Sitzungen für eine spürbare Entlastung sorgen und neue Perspektiven eröffnen. Ziel ist es, förderliche Lernprozesse in Gang zu setzen, um einen chronischen Verlauf auftretender Beschwerden zu verhindern. Durch gezielte Interventionen erhalten Sie hilfreiche Anstöße zu Veränderungsschritten, die wirksam dabei unterstützen, innere Blockaden zu lösen, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und persönliche Handlungskompetenzen zu erweitern.

GRÜNDE für eine KURZZEITTHERAPIE

Wenn es in persönlichen Krisen- oder Konfliktsituationen nicht mehr gelingt, belastende Probleme alleine zu bewältigen, entwickeln sich nicht selten psychische Störungen von Krankheitswert, die einen erheblichen Leidensdruck verursachen. 

Erste Anzeichen einer psychischen Überforderung machen sich häufig durch innere Unruhe, ständige Anspannung und belastende negative Grübelkreisläufe bemerkbar. Oftmals treten auch zeitgleich körperliche Begleitsymptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen- Darmprobleme, Rücken- und Gelenkschmerzen oder Dauerinfekte auf. 

Werden die Symptome nicht ernst genommen, können sich im weiteren Verlauf depressive Störungsbilder entwickeln und unvermittelt Angst- und Panikzustände auftreten. Die Folge ist dann nicht selten ein verändertes Sozialverhalten bis hin zu einem völligen sozialen Rückzug. 

Sind körperliche Ursachen für die vorliegenden Beschwerden nach medizinischer Abklärung ausgeschlossen, ist psychotherapeutische Hilfe ratsam, um einen chronischen Verlauf zu verhindern. 

Je früher Sie mit einer Psychotherapie beginnen, desto wirksamer kann Ihnen dabei geholfen werden, belastende psychische Krisen zu überwinden! 



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